七个人不敢携带，就连苏敏也一样开始坐起了俯卧撑，三十个很快就做完了，似乎并没有对他们造成什么为难。特别是七师兄张耀阳，长时间的练功让这三十个俯卧撑对他来说根本连热身都算不上，于是就在众目睽睽之下，以非人的速度完成了！
……
在萧然的带领之下。整个《奔跑吧，兄弟》剧组先是给七个主持团拍摄了出场的华丽亮相，比如队长谢文轩就站在华夏影视城里最高的文昌塔之下。尽情地狂舞，不过跳的却是他当初拍摄的《誓不认命》里面的舞蹈。也就是有点小智障的男主角跳的傻瓜舞，并且一边跳。还一边傻笑！
“少儿期的学霸队长！”
后期这是准备配给谢文轩华丽亮相的评价。
……
至于苏敏的亮相，就是穿着一袭非常漂亮的黑色豹女服装，在雷鸣闪电的状态之下，眼神坚毅，手里拿着一把电棍，显得更外拉风。
“霹雳女神！”
剧组众人狂呼。
……
队长和女神亮相之后，第三天出场的是张耀阳，他一身练功服出场，因为路过的时候看了几个小混混几眼，结果就被三人追过来，张耀阳不紧不慢，一个寸劲打过去，其中一人立即往后倒，三人好像被保龄球撞击的瓶子一样，四处倒开！
“咏春高手不能惹！”
后期的字幕评价。
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一辆法拉利跑车呼啸而来，车上走下来一个高大帅气的俊男，一下车就有一个美女靠上去，俊男邱少武就立即跟美女现场跳了一段舞，然后从车里拿住了一支玫瑰花送给了她，谁知道因此有多个美女立即冲了上面，抱着他狂啃了一顿。
结果再次出场的邱少武的脸上就充满了唇印，并且跑得比兔子还快！
“护花小猎豹，天生桃花劫。”
……
这时一个贱贱的声音响起：“你是猪吗？你是猪啊！这么多美女都被你给打发走了，看来兄弟你跟我一样，都是桃花缠身，不得好死啊，真是猪啊……”
“自称天才少年的猪队友！”
这是章博翔的亮相评价。
……
一个肌肤黝黑的汉子，头上戴着道具的牛角，开着一辆帅气的摩托车，撞破了道具做的墙壁，显得非常帅气，结果就被一个塑料做的道具挡住了他的去路，结果大黑牛自然继续横冲直撞，结果塑料道具是被撞烂了，但是谁都没有想到，里面还有一层塑料，结果大黑牛