增长力气，一开始的时候，就效果显著。
全真派的内功心法改善人的体质，和龙象波若功一结合，相得益彰。
外功方面，温小天则根本就无需去抄袭谁。他训练外功的方法，一如自己练习的时候一样——招式并不多，但是招式重复的次数，却足以让那些平日里好吃懒做的混混有一种崩溃的冲动。
拳脚，棍棒，格斗理念。
从原本思想复杂的生物，硬生生的被操练成单细胞生物一般的思维。这些混混改变最为明显的就是身体。他们原本单薄的身体，如同吹了气一样的膨胀，肌肉鼓了起来，骨骼粗大了起来，力气也更大了。
以前他们上街还需要凭借着无赖耍横，现在一只手就能将一个大胖子轻松的提起来。在高强度的训练下，他们在进化。
厉风又一次心血来潮，一个人单挑了一群混混，然后他就再也不想和这些混蛋单挑了。这些混蛋一起上的时候，不仅仅招数阴毒，动作狠辣迅速，而且彼此之间的配合和悍不畏死，都似乎继承了温小天的风格。
硬打硬上，光秃秃的普通木棍灌注了劲道，硬生生的在厉风身上留下了一些黑青。这其中虽然不乏厉风的学艺不精，但更多的，却是这些混混的变态。
厉风呲牙咧嘴的看着这些人，心里头却嘀咕着……“我的妈妈呀，天哥就是天哥，这还是普通的木棍，要是换成是铁木，或者干脆，换成是铁棍，这些家伙……”厉风有一种直觉，那就是这些家伙，面对朝廷军队和武林高手的时候，只要手里头是铁棍，一定会将别人打趴下。
厉风的直觉不能算是错。
这些人本身就是按照军队的标准训练的。温小天也是闲的无聊，从古代到未来，各种的格斗理念融汇一炉，自然就造就出了一群怪物。
夜。
外面已经宵禁，这个时候确实黑暗中的人活跃的时候。黑帮的成员，杀手，还有一些见不得光的武林人的交锋，都在这个时候进行。此时此刻，一个破败的大院里，树立着一根根的火把，燃烧起一尺多高的火焰。
厉风脸上带着狞笑，巡视着手下的人。
足足五十名精壮的汉子，经过了训练之后，他们已经成为了精锐中的精锐。仅仅是三个月的时间，他们已经足够强大。而厉风也因为某些春药的生意，赚的盆满钵满的，现在是可以行动的时候了。
“兄弟们……今夜之后，扬州城的黑夜，就是我们的了……咱们这一次，要将那些帮派一网打尽。武林高手？不用担