广寒明玉诀的修炼，没有丝毫的心理负担，话说杨过都能练玉女心经，他还不能练练广寒明玉诀么？
呼吸……吐纳……
小腹的一团热流在法诀的作用下，翻腾起来，循着经脉运行，而后竟然是在一个周天之后，变成了一丝带着沁人心脾的凉意的内气，自周身归到了丹田之中。一个周天，又一个周天，丝丝的凉意汇聚……
这是广寒明玉诀的独有的内气。
那种冰凉，让人的神智分外清明。
“好厉害，我这也算是有内功的人了吧？”
凉意虽然微薄，但却真实，在丹田中丝丝缠绵，而经过了三十六个周天的运转之后，内气已经开始自行的，缓慢的运转起来。原本沉淀在温小天体内的，妖脑之中蕴含的精华，正丝丝缕缕的被广寒明玉诀所炼化。
皮肤……微微的有些清凉，感觉似乎也比之前敏锐了一些……房间里依旧只有温小天，大家这个时候去万安寺，还没有回来。
“再练练菱纱的……广寒明玉诀说每日修炼，不能超过三十六个周天……虽说基础了一些，简陋了一些，但蚊子再小也是肉，咱一个连龙套都不算的穿入者，还有什么挑肥拣瘦的资格呢？”
自言自语的嘀咕了一句，温小天就按照那段口诀练习了起来。
丹田中带着凉意的内气被一股无名的力量牵引，扩散到了全身，全身变得更为清凉，但丹田中却变得空空如也了。
“咦？这是……”
这样的结果，使得温小天有些难以置信。
这是什么情况？
温小天皱起了眉头，当初韩菱纱只说这一段吐纳的方法可以让他赶紧的恢复体力罢了，后来怎么练，也没有个名堂，只是今日刚刚在丹田中练出了一丝内气，倒是让温小天发现了这一段看着简单的吐纳功法的不同寻常来。
实际上，韩菱纱说这个吐纳方法，可以快速的恢复体力，消除疲劳，一点错误都没有。如果没有广寒明玉诀的话，这个吐纳方法，就算是练上一辈子，也不过是一个恢复体力，强壮身体的法子罢了。
人体内，水谷之气运化，而后生成精气，蕴藏于五脏之中，是人体营养的根本。而这一段法诀，正是调理五气，以五气滋养身体的。
寻常的内功心法，则是运行五气，将五气修炼的壮大的，而并不是以滋养身体为主。
所以当这两种法诀遇到了一起的时候，温小天似乎白费力了。
但真的是如此么？