丹田，中丹田又叫做“绛宫”，在胸部膻中穴，属于人体上半身的中心，属于功力运行的交叉路线，而且其占的比例比较大，更加便于内力的储存！
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至于第三个丹田上丹田，是最无用也是最有用的，当然，这个无用是对一般修炼之人来说，其实，上丹田不但有用，而且作用还不是一般的重要！
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上丹田在头顶百会穴的位置，又被称为“泥丸”，也就是在督脉的循行路上，属于阳性，是阳气集中的地方，是主管意识活动的神经中枢所在。
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同时上丹田是练功入静的主要部位。可以说，上丹田就是一个“脑子”，他控制着你自己的所有意识活动！
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异天所在的修神宗功法《修神决》就是在上丹田修炼的，《修神决》每达到一个层次，上丹田的气海就变一种颜色！
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当然，异天暂时还不知道《修神决》的这些妙处，只是知道上丹田属于修炼中“危险”的丹田，它在自己的脑子里啊！修炼差了点就随时挂啊！
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啧啧，幸好《修神决》修炼的是上丹田，要是和一般的功法一样修炼下丹田我不就废了嘛，异天感到十分幸运的道。
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原因无他，《九转人体衍变炼体》修炼的丹田居然也是下丹田！这让异天感觉到，《九转人体衍变炼体》并不仅仅只是武道的修炼方法！！！
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“三个丹田相通相连，所以并不是说只有一个丹田强大才是真正意义上的强大，看来，万事都要同步才是正途啊！”异天自言自语道。
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异天现在已经收回了上丹田的大部分灵力，上丹田里的金丹外全都被白色的灵力包围着。
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这时，异天试着将意识沉到下丹田里，用意识带动故意剩下的的一部分灵力，使其按照《九转人体衍变炼体》的路线循环运转起来。
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意识带动着灵力从下丹田处向上运行，经过中丹田后，游走散布于全身，但是，其中两股最大的却是继续的向着两只手手指的中指处流动过来，经过手太阴经、手少阴经，直达到双手手指手指处的手阳明经！然