一边回答着黄雅莉的问题，一边考虑，是时候开始筑基了，可是给谁先呢，刘洋心中没底 楚，刘洋想先研究一下，否则的话，万一有个闪失，出什么问题，他可负担不起。
不过她们两个人倒是离不开刘洋真气的支持，总不能双手拉着她们去研究火神真经吧，想到这里，他突然的想到一个静功，是李隆景填鸭的时候教给他的，是一种静心的公里，本来是为了应对一些心魔的，可刘洋的天赋好，加上用炼丹来淬炼真气，几乎没有什么心魔，当然没用了。
火云洞的火热，让刘洋想起来心静自然凉这句古话了，现在的这种情况下，如果心静了，就不会这么的热吧，再说，也适合筑基的进行 啊，自己在帮助一个进行筑基的时候，总不能照顾一个吧。
刘洋很快的把静功传给了黄雅莉和吕善娅他们两个人，这两个人不愧是天赋超人，特别是吕善娅，简直是学武功的天才，才听了一遍，就已经可以运用静功，而且有模有样的，而黄雅莉也不过是听了两三遍，就会了，比刘洋刚学武功的时候不慌多让。
不过她们都没有修炼过内功，故而刘洋还是用真气引导了一下，一个周天周，她们就可以自己运功了，在静功之后，黄雅莉和吕善娅的身上都没有那么的燥热了，加上他们两个都是火属性的，在这样一个火元素的环境中间，更是如鱼得水特别是吕善娅，一轮的静功练习下来，突然的感觉和火元素
应，体内的元气和体外的火元素相互的交流，慢慢的，这种情况下，根本就感觉不到燥热。
黄雅莉虽然差一点点，但是她也算是修炼了飞凤神功这么久的人 了，有了一定的基础，加上飞凤神功改变跟骨，让她的身体更加的适合练功，不过是三五个轮回，也找到了秘诀，慢慢的开始适应了这个气 温。
看到两个人都稳定下来，刘洋放心了，开始把精力深入到火神真经中间，这样的深入的一看，刘洋暗地里面庆幸，自己还真的是选择对 了，如果按照最初看到的贸贸然的给他们筑基，或者按照李隆景给自己筑基的时候，吃了筑基丹来筑基的话，不但不是帮了他们，而是害了她们。
火神真经的筑基方法非常的特别，除了筑基丹必备之外，还需要十八种其他的火属性灵果，并且还需要在火云洞这样火属性密集的地方，进行筑基，除此之外，在火神真经的后面，还特别提到了，16 极品的体制，还需要特定的阵法配合，这样可以让筑基的效果更佳，否则的 话，就浪费了这样的体制，并且将来的成就也会大受